La apnea del sueño es un trastorno del sueño en el que la respiración se interrumpe repetidamente durante el sueño. Esto puede ocurrir debido a una obstrucción de las vías respiratorias superiores (apnea obstructiva del sueño), la cual es la forma más común, o debido a una falta de señales del cerebro para respirar (apnea central del sueño). A veces, la apnea del sueño puede ser una combinación de ambas.

Los ronquidos son un síntoma común, especialmente en la apnea obstructiva. Durante el sueño, los músculos de la garganta tienden a relajarse, lo que puede hacer que las vías respiratorias se estrechen o se bloqueen parcialmente.

Síntomas

• Ronquidos fuertes y constantes.
• Pausas en la respiración durante el sueño.
• Respiración entrecortada o jadeante durante el sueño.
• Dificultad para concentrarse durante el día.
• Fatiga crónica.
• Despertar con una sensación de ahogo o asfixia.
• Dolor de cabeza por la mañana.
• Sequedad bucal o dolor de garganta al despertar.
• Dificultad para conciliar o mantener el sueño (insomnio).
• Problemas de atención y memoria.

Si experimentas alguno de estos síntomas o sospechas que podrías tener apnea del sueño, es importante que consultes a un médico especializado en trastornos del sueño para obtener un diagnóstico adecuado y recibir tratamiento.